Wanneer oefentherapie?
Oefentherapie is geschikt voor een breed scala aan klachten. Hieronder vindt u een overzicht van indicaties waarvoor oefentherapie een effectieve behandeling kan zijn.
Rugklachten
Oefentherapie is zeer effectief bij diverse vormen van rugklachten:
- Lage rugpijn
- Hernia-gerelateerde klachten
- Scoliose en kyfose
- M. Scheuermann
Nek- en schouderklachten
Klachten aan nek en schouders worden vaak veroorzaakt door verkeerde houding of bewegingspatronen:
- Nekpijn en stijfheid
- Schouderklachten
- RSI en muisarm
- Werkgerelateerde klachten
Hoofdpijnklachten
- Spierspanningshoofdpijn
- Migraine
- Cervicogene hoofdpijn
Ademhaling en spanning
- Hyperventilatie
- Stressgerelateerde klachten
- Spanningsklachten
- Burn-out gerelateerde klachten
Overige indicaties
- Bekken- en heupklachten
- Slaapproblemen
- Houdingsafwijkingen bij pubers
- Arbeidsrelevante klachten
Herkent u uw klachten?
Neem contact op om te bespreken of oefentherapie geschikt is voor uw situatie.